Gesunde Gemeinde

Aktuell:

Oberösterreich radelt auch 2024 wieder; radle mit und gewinne!

Wer seine Wege radelnd zurücklegt, fördert die eigene Gesundheit, ist schnell am Ziel und schont Geldbörse sowie die Umwelt.
Bei Oberösterreich radelt geht es nicht um Schnelligkeit oder Bestleistungen, sondern um den Spaß beim Radeln. Wer sich anmeldet und Kilometer einträgt, hat die Chance auf hochwertige Preise. Vom 20. März bis 30. September zählen wieder alle Wege mit dem Rad - egal ob zur Arbeit, zum Sportplatz, in die Schule etc. Alle Radler:innen können kostenlos teilnehmen, es sind keine sportlichen Höchstleistungen notwendig! Infos und Registrierung auf https://oberoesterreich.radelt.at/
 Fragen an: Gesunde Gemeinde – Günter Oberndorfer 0676/3110410

Was bisher geschah - Veranstaltungsberichte

Infos zu vergangenen Aktivitäten finden Sie in den Veranstaltungsberichten – klicken Sie hier: Veranstaltungsberichte der Gesunden Gemeinde Mehrnbach

Gesund werden - wo bin ich richtig?

Krank? Wo soll ich anrufen: 1450? 141 ? Hausarzt?  Spitalsambulanz? …  Infos, wie Sie sich selbst helfen können oder ob Sie sich an einen Arzt brauchen bzw. an wen Sie sich am besten wenden können, finden Sie unter www.wobinichrichtig.at

Psychologische Hilfe finden: https://www.boep.or.at/

Gesundheitstipp zum Weltwassertag

Der Weltwassertag am 22. März soll uns daran erinnern, wie lebensnotwendig und gesund Wasser ist. Ein besonderes Augenmerk soll auf die ausreichende Flüssigkeitsaufnahme gelegt werden. Wasser ist das wichtigste Lebensmittel für den Menschen. Unter normalen Bedingungen benötigt der Körper täglich über den Tag verteilt mindestens 1,5 Liter Flüssigkeit. Um unseren Flüssigkeitsbedarf zu decken, eignen sich am besten Leitungswasser und Mineralwasser. Ungesüßte Früchte- und Kräutertees sorgen für etwas Abwechslung. Damit wir im Alltag immer wieder an das Trinken erinnert werden, befinden sich im Anhang hilfreiche Trinktipps. Nähere Infos entnehmen Sie der Homepage:

https://www.gesundheit.gv.at/leben/ernaehrung/info/fluessigkeitsbedarf.html

Gesundheitstipp Wandern - gesund und seit Jahren im Trend

Vorbereitung auf das Wandern

Genussvoll und gesund in den Frühling - Rezepttipps

Frühlingskräutersuppe mit Ei

Eiweißbrot

Tomaten-Pistazien-Aufstrich

Lachsrolle

Schoko-Brownies

Trinktipps für den Alltag - mit Rezept

Infos, gesunde Tipps und abwechslungsreiche Rezepte mit der Roten Knolle finden Sie hier:  

Rote Rübe - Wissenswertes und Rezepte

Kooperation mit der Volksschule  

Mit Freude, sicher und gesund zu Fuß zur Schule

Bewegung macht gesund, glücklich und schlau! Unter diesem Motto arbeiten Vertreter der Gemeinde, PädagogInnen und Elternvertreterinnen der Volksschule Mehrnbach sowie die Gesunde Gemeinde zusammen, um jedem Mehrnbacher Kind einen sicheren, gesunden und fröhlichen Schulweg zu ermöglichen. Die Bewegung an der frischen Luft fördert die Konzentration im Unterricht, sorgt für Erlebnisse und neue Freundschaften, bringt eigene Erfahrungen zur Stärkung der Selbständigkeit. 

Eltern haben auch die Möglichkeit, ihr Kind zu einer „Elternhaltestelle“ zu bringen und das letzte Stück zu Fuß gehen zu lassen. Auf drei Strecken werden die Kinder in den ersten Schulwochen von ehrenamtlichen Helfern begleitet – die Schilder mit der Aufschrift „Pedibus“ (=ein Bus auf Füßen) markieren die Zustiegsstellen zu den begleiteten Schulweggruppen. Ehrenamtliche Helfer sind weiterhin herzlich willkommen! Wir freuen uns auf viele glückliche Schulkinder und weniger morgendlichen Verkehr, auch im Sinne unserer Umwelt, im kommenden Schuljahr!

Info

Alkoholberatung Land OÖ - Broschüre "Infos und Tipps zum Umgang mit Alkohol"

Behindertenberatung von A - Z

https://www.caritas-pflege.at/oberoesterreich/pflegende-angehoerige

Folder Caritas - Angebote für betreuende und pflegende Angehörige

Gesunde Gemeinde

Die Gemeinde Mehrnbach beteiligt sich am Netzwerk "Gesunde Gemeinde", des Landes OÖ, Abteilung Gesundheit. Jedes Jahr werden zu Gesundheitsthemen Vorträge und Veranstaltungen organisiert. Dazu treffen wir uns regelmäßig, reflektieren vergangene Veranstaltungen und deren Resonanz und planen die weiteren Aktivitäten.
Über neue Gesichter in unserem Team und frischen Wind durch neue Ideen freuen wir uns jederzeit!

Mitglieder des Arbeitskreises sind:  

Wenn Sie Interesse an unseren Veranstaltungen haben und über diese informiert werden wollen oder wenn Sie ein spezielles Anliegen an die Gesunde Gemeinde Mehrnbach haben, dann wenden Sie sich gerne telefonisch oder per SMS an ein Arbeitskreismitglied oder schreiben Sie uns eine E-Mail an gesgem.mehrnbach@gmx.at.
Informationen zum Netzwerk "Gesunde Gemeinde" finden Sie unter www.gesundes-oberoesterreich.at